Lær at håndtere din stress med denne engangsinvestering

NORMALPRISEN FOR ET NO-STRESS-PROGRAM HOS CURE & CARE ER

3.889 kr

Men som deltager på vores næste hold får DU
et super-tilbud - KØB NU TIL 50%!

Din pris er 1.889 kr

Pssst…!:
Det er mere eller mindre det samme, som det koster at få en 1-3 fysiske behandlinger hos en anden behandler…
Vores forløb kan du bare tage hjemmefra, når som helst – og så er det mindst lige så effektivt.

Forløbet starter den 22. MARTS

"no cure - no pay" - garanti

Hvis du IKKE oplever mærkbar forbedring efter gennemført og endt forløb, får du pengene tilbage.
Så meget ved vi, at det virker!

Hvad er det B:A:M Træning kan og hvorfor?

B:A:M movement er en træningsform der er sammensat af forskellige træninger

Ofte stillede spørgsmål

KAN JEG UDFØRER DE 21 DAGE SELVOM JEG HAR STÆRKE SMERTER?

Ja, det kan du godt, men det handler i høj grad om, at du bliver god til at mærke hvilken grænse, du selv kan gå til.

KAN 20 MIN. OM DAGEN GØRE EN SÅ STOR FORSKEL PÅ STRESS?

Ja, det mener vi bestemt, det kan. Det handler om at komme ind i nogle gode vaner og få skabt nogle nye vaner med at træne helheden i kroppen - for os handler det ikke om kvantiteten i træningen - men kvaliteten.

JEG HAR ONDT I DET MESTE AF KROPPEN - KAN JEG GODT LAVE ØVELSERNE?

Ja, det kan du godt. Men det er vigtigt, at du håndterer dine grænser, for nogle af øvelserne kan være lidt udfordrende – MEN for os er det vigtigt, at du hele tiden selv går på opdagelse i din bevidsthed, imens du træner - og vi guider dig!

KAN JEG GØRE DET HVOR SOM HELST?

Ja, det kan du. Dog kan det være godt at have en yogamåtte, et tæppe og en rem
(det kan godt være en livrem, et sjippetorv eller lign. Du behøver det ikke - MEN det kan være rart)

SKAL JEG DRIKKE VAND?

Ja, det vil være en god idé både at drikke vand før, under og efter træningen. Det hjælper med at få affaldsstofferne ud af kroppen.

KAN JEG FÅ HOVEDPINE EFTER TRÆNINGEN?

Det er et godt spørgsmål! Ja, det kan du, især fordi du får frigivet en del af den energi, der ofte er bundet om de spændinger, som kroppen går og holder fast i.

MINE HOFTER SMERTER – KAN JEG GODT LAVE PROGRAMMET ALLIGEVEL?

Nu handler alt om en balancegang. Men ja, du kan godt lave træningen – men det afhænger naturligvis af, hvordan din hofte agerer. MEN hellere lidt end ingenting! Og hvis det kræver, at du modererer træningen, der hvor hofterne er mest involveret – er det vigtigt, at du går tilbage i grundstillingen, som du gentagne gange bliver guidet i, og så udfører du det, du kan omkring øvelserne hvor hofterne er involveret, og så arbejder du videre derfra. Så kan det være, at din bevægelighed er lidt større omkring hofterne næste gang – så det bliver små skridt fremad hele tiden.

21 DAGE ER LANG TID! HVAD NU HVIS JEG MISTER MOTIVATIONEN?

Motivationen er en vigtig faktor – derfor bliver der også oprettet en Facebook gruppe, for hvert hold der starter op, hvor man kan stille spørgsmål inde i gruppen. Alle deltagerne kan støtte hinanden, men Martin og Mikael besvarer også. Derudover vil der hver uge være et ugentlig live webinar med Martin og Mikael, hvor flere spørgsmål bliver taget op i plenum. MEN vi kommer med input og indspark flere gange om ugen.

JEG ER MIDT I EN DEPRESSION, HAR TANKEMYLDER OG SOVER DÅRLIGT! TROR I, AT JEG KAN FULDFØRE 21 DAGE?

Vi tror ALTID på det bedste i folk, men er også realistiske nok til at vide, at I ALLE måske ikke kommer igennem. MEN, dét vi kan love er, at vi kommer til at gøre alt, hvad vi kan for at støtte dig undervejs, give input, motivations-peptalks for at motivere dig til at komme igennem hele programmet og give dig en indsigt i, hvad det vil sige at sætte et mål - og så fuldføre det!

JEG VEJER CA. 35 KG FOR MEGET, HAR SLIDGIGT OG VÆRET SYGEMELDT I 17 MÅNEDER MED STRESS! HVAD GØR JEG, HVIS JEG GERNE VIL MED?

Først og fremmest så skal vi have dig tilmeldt! Og så handler det om at tage JA-hatten på – så lover vi at komme med al den motivation, vi har, for at få dig igennem. Ofte handler det om, at vi får ændret den dårlige vane, og langsomt får integreret de nye vaner, så vi får nye indsigter og impulser, så vi formår at bruge ALLE de redskaber, vi har til rådighed på den bedste måde! Og falder du af hesten, så ring til os, så gør vi alt, hvad vi kan, for at få dig op på hesten igen! Og vi guider dig – så ALLE kan være med. Slidgigten skal du være opmærksom på, men det betyder ikke, at du ikke må bevæge dig, du skal finde en balance – for det handler i høj grad om, at du får aktiveret kredsløbet, kommer af med affaldsstofferne, drikker vand så affaldsstofferner kan transporteres væk fra leddene, så leddene ikke stagnerer/stopper yderligere til. Vi kan ikke rette uoprettelige skader op, MEN vi kan minimere processen – SÅ du skaber mere liv og glæde, både fysisk og psykisk.

JEG HAR DIABETES – MÅ JEG LAVE TRÆNINGEN?

Ja, det må du i allerhøjeste grad. Men vær opmærksom på, om det kan påvirke dit blodsukker.

JEG LIDER AF FOR HØJT BLODTRYK OG HUMØRSVINGNINGER, KAN JEG MON VÆRE MED I TRÆNINGEN OG UDFORDRINGEN?

Det handler for os om, at du får stabiliseret både dit blodtryk og dit humør. Idet at kroppen er skabt til at bevæge sig – VIL langt det fleste mærke en markant forbedring allerede efter få dage, og hvis du samtidig laver en logbog/dagbog over DIG selv i de 21 dage, vil vi sammen bagefter kunne se, om du har fået det bedre! Hånden på hjertet – vi har ikke oplevet nogen, der ikke har haft positivt resultat og glæde af forvandlingen i processen undervejs.