Tillykke!
Du har nu adgang til din gratis B:A:M training video

I denne video har vi fokus på nakken – og hvordan kroppen hænger sammen med resten af kroppens fundament.

Vi kan ikke isolere nakken alene i træningen, så ved at bygge træningen op, sådan at vi hele tiden, har fokus på retningen og bevægelsen imod nakken, får vi muligheden for at komme dybere ind i træningen og dybere ind de smerter der kan være forbundet med nakken. På den måde bliver det ikke bare et quickfix! Men også en træning som ikke alene har en fysisk effekt, men også har fokus på de psykiske elementer af, at skulle give slip i åndedrættet, tilbageholdenhed overfor andre, at turde miste kontrollen, men også at turde stå ved sig selv, være nærværende og autentisk overfor den du er! Er du i daglige smerter - vil strækket være som at give sig selv en “nakke frigørelse”.

I forløbet vil du blandt andet...

  • Lære at forstå kroppens hemmeligheder, så du ved præcis, hvordan du får dine nakkesmerter til at forsvinde.
  • Mærke både fysisk OG psykisk balance på et niveau, du havde glemt, du kunne føle!
  • Blive en del af et online-fællesskab med ligesindede, hvor vi alle holder hinanden oppe på vores mål – hvilket sikrer, at du rykker dig hver dag.

👆 HUSK: FULD TILFREDSHED ELLER PENGENE TILBAGE

(GUIDET AF EN AF 🇩🇰 MEST ERFARNE KROPSTERAPEUTER)

Lider du af nakkesmerter?

Se hvordan 20 minutters specielle, blide holistiske stræk kan lindre års kroniske nakkesmerter, selv hvis intet har virket både nu og resten af dit livofte på blot få dage nede på siden👇

[STARTER 24 JANUAR]


Hvem er Martin Bonde Mogensen?

Som en af danmarks mest eftertragtede kropsterapeuter har Martin arbejdet med klienter som:

Føtex, Nemlig.com, Mac Cosmetics, MÆRSK, Superligaen, Ishockey Landsholdet & Frømandskorpset

25

års erfaring

31.000

behandlinger

7

bøger

Som stifter af B:A:M er Martins arbejde er bl.a. delt i...

Nyt banebrydende 21-dages online nakkeforløb

Slip dine nakkesmerter en gang for alle, selv hvis du har gået til kiropraktorer, fysioterapeuter og andet... 

Du kan ligesom 2.130+ andre danske kursister glæde dig til at gå i gennem:

MODUL 1: DU FÅR EN DYB FORSTÅELSE AF DIN KROP

I første modul får du helt nye indsigter i, hvorfor din nakke gør ondt, og hvordan du får vendt skuden i tide. Et modul fyldt med åbenbaringer! Disse indsigter vil du have med hele livet, og kan bruges til at forstå kroppens ‘hemmelige’ form for kommunikation, som næsten ingen mennesker på jorden kender. 

MODUL 2: SMERTER LINDRES OG DU FINDER EN HELT NY GLÆDE OG BALANCE

Du får vores blide, effektive smertelindringsmetoder helt ind under huden. Du vil i de simple 20-minutters videoer med min rådgivning og demonstrationer lære at give slip og føle kroppen bliver lettere, roligere og løsere for hver øvelse.

MODUL 3: FASTHOLDELSE

Du skal ikke tænke på, om du har overskuddet. Vi sørger for at holde dig motiveret, og gør det hele overskueligt for dig, hvordan du - også efter forløbet - kan bevare din nye opnåede fysiske og psykiske balance - og blive meget bedre venner med din krop. Det vil sørge for, at du nemt kan fortsætte resten af dit liv i en afslappet og behagelig krop.

MODUL 4+ SPECIELLE GAVER I TAKT MED SMERTELINDRING

Det du vil opleve i forløbet er, at når du får løsnet op i f.eks. nakken og halsen, vil du føle større selvtillid. Din evne til at udtrykke dine behov og stå fast vil stige, fordi dine følelsesmæssige blokader bliver sluppet i takt med dine fysiske smerter bliver sluppet. Så du vil ligesom vores 2,130 kursister, udover smertelindring, opleve mere selvkærlighed, selvtillid, energi, overskud og motivation.

Ja, jeg er færdig med nakkesmerter!

✅SLIP DINE NAKKESMERTER ELLER FÅ DINE PENGE TILBAGE! 

Hvad har andre fået ud af et B:A:M nakkeforløb?

HØR ET LILLE UDVALG AF VORES 2.130+ 🇩🇰 DELTAGERE

Jeg vil også have fixet mine nakkesmerter nu!

 👆 OBS: Der er begrænsende pladser tilbage.

Og der er mere! UDOVER du slipper nakkesmerterne og oplever indre transformation, får du også disse 5 bonusser

BONUS  1: VI ER MED DIG HELE VEJEN

Vi er dedikeret til din succes med forløbet. Hver søndag holder vi et 30-minutters online Zoom webinar. Her får du hjælp til at holde de gode vaner og du kan stille spørgsmål direkte til os.

BONUS 2: ADGANG TIL EN PRIVAT SNAK MED OS

Har du et brændende spørgsmål, som du skal bruge svar på, har du eksklusiv adgang til et “Hjælp - Panik” opkald til en af os til en værdi af 1.000 kr. så du hurtigt kan få svar og komme videre.

BONUS 3: HVAD SÅ EFTER FORLØBET?

Vi giver dig med en plan til at balancere det hele, så du nemt kan anvende de metoder, du har lært, resten af dit liv.

BONUS 4: SMÅ VANER, STORE RESULTATER

Vi giver dig et enkelt system til at booste din motivation, så du nemt holder fast i dine nye vaner. Du forbliver i balance, selv når du har mest travlt med arbejde og familie.

BONUS 5: ADGANG TIL LUKKET FACEBOOK GRUPPE KUN FOR DELTAGERE

Sammen kan vi mere! Du har direkte adgang til hele teamet i 3 uger, hvor du kan stille spørgsmål. Samtidig bliver du holdt til ilden ved at være i kontakt med de mange andre deltagere inde i vores eksklusive Facebook gruppe. Det er livsbekræftende, at få støtte fra rare mennesker, der ønsker dig glæde og succes. Hvem ved om du skaber nye venskaber for livet?

Jeg gider ikke leve med smerter mere!

🎁 OBS: 50% RABAT UDLØBER SNART

Vink farvel til dine nakkesmerter

med denne engangsinvestering!

Få eksklusiv adgang til det nye banebrydende "21-dages online B:A:M nakkeforløb" 👇

NORMAL PRIS

3.889,-

(STATUS: PAUSET ⏸)

Pssst. Du undgår at bruge tusindvis af kroner om året på behandlinger... Dette svarer til 2-3 behandlinger og i stedet fixer du dine nakkesmerter en gang for alle med det banebrydende B:A:M træning fra din stue.

✅Ikke tilfreds? Vi returnerer dine penge på 24 timer, uden spørgsmål.

HVAD HAR ANDRE FÅET UD AF VORES TIDLIGERE ONLINE-FORLØB?

Joan Klitgaard Frederiksen

Kenneth Kapsch

✅ 97,2% af deltagere er glade! Resten har bare fået penge tilbage.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

KAN JEG GENNEMFØRE DE 21 DAGE, SELVOM JEG HAR STÆRKE SMERTER?

Ja, det kan du godt, men det handler i høj grad om, at du bliver god til at mærke, hvilken grænse du selv kan gå til.

KAN 20 MIN. OM DAGEN GØRE EN SÅ STOR FORSKEL PÅ NAKKEN?

Ja, det har vi erfaret talrige gange, at det kan. Det handler om at komme ind i nogle gode vaner med at træne kroppen og nakken især - og for os handler det ikke om kvantiteten i træningen, men om kvaliteten.

JEG HAR ONDT I SKULDRENE - KAN JEG GODT LAVE ØVELSERNE? DA I OGSÅ LAVER ARMSVING OG ROTATIONER I OVERKROPPEN?

Only if you like awesome pages that are rapidly customizable to your needs.

KAN JEG GØRE DET HVOR SOM HELST?

Ja, det kan du godt. Men det er vigtigt, at du håndterer dine grænser igen, for nogle af armsvings-øvelserne kan være lidt udfordrende - MEN i den øvelse vil vi anbefale, at du arbejder ud fra en bevægelse omkring skuldrene, som du kan være med til, og så derfra udvide kroppens bevægelighed.

SKAL JEG DRIKKE VAND?

Ja, det kan du. Dog kan det være godt at have en yogamåtte, et tæppe og en rem (eller evt. en livrem, et sjippetov eller lign.) Du behøver det ikke - MEN det kan være rart.

KAN JEG FÅ HOVEDPINE EFTER TRÆNINGEN?

Det er et godt spørgsmål. Ja, det kan du, især fordi du får frigivet en del af den energi, der ofte er bundet om de spændinger, kroppen går og holder fast i.

MINE HOFTE SMERTER – KAN JEG GODT LAVE PROGRAMMET ALLIGEVEL?

Nu handler alt jo om balance. Men ja, du kan godt lave træningen – men det afhænger naturligvis af, hvordan din hofte agerer, men hellere lidt end ingenting! Og hvis det kræver, at du modererer træningen, der hvor hofterne er mest involveret – er det vigtigt, du går tilbage i grundstillingen. Den bliver du gentagne gange guidet i, og så udfører du det, du kan omkring øvelserne, hvor hofterne er involveret – og arbejder videre derfra. Så kan det være næste gang, at din bevægelighed er lidt større omkring hofterne – så det bliver små skridt fremad hele tiden.

21 DAGE ER LANG TID! HVAD NU HVIS JEG MISTER MOTIVATIONEN?

Motivationen er en vigtig faktor – derfor bliver der også oprettet en privat Facebook gruppe for alle jer på Nakkeforløbet, hvor i kan stille spørgsmål ind i gruppen, hvor alle deltagere kan støtte hinanden, og hvor Martin også svarer. Derudover vil der hver uge være en livechat med Martin, hvor flere spørgsmål bliver taget op i plenum. MEN vi kommer med input og indspark flere gange om ugen.

JEG ER MIDT I EN DEPRESSION, HAR TANKEMYLDER, OG SOVER DÅRLIGT! TROR I, AT JEG KAN FULDFØRE 21 DAGE?

Vi tror ALTID på det bedste i folk, men er også realistiske nok til at vide, at I ALLE måske ikke kommer igennem. MEN, det vi kan love er, at vi kommer til at gøre alt, hvad vi kan for at støtte dig undervejs. Vi giver dig inputs og motivations-peptalks for at hjælpe dig igennem hele programmet og give dig en indsigt i, hvad det vil sige at sætte et mål og så fuldføre det!

JEG VEJER CA. 35 KG FOR MEGET, HAR SLIDGIGT OG ER I SINDSSYGT DÅRLIG FORM! HVAD GØR JEG, HVIS JEG GERNE VIL MED?

Først og fremmest skal vi have dig tilmeldt! Og så handler det om at tage JA hatten på – så lover vi at komme med al den motivation, vi har, for at få dig igennem. Dårlig form – der er kun én ting at gøre, og det er op på hesten. Og husk: det er kun 20 minutter om dagen! Og falder du af hesten, så ring til os, så gør vi, hvad vi kan, for at få dig op på hesten igen! Og vi guider dig – så ALLE kan være med. Slidgigten skal du være opmærksom på, men det betyder ikke, at du ikke må bevæge dig. Du skal blot finde en balance – for det handler i høj grad om, at du får aktiveret kredsløbet, kommer af med affaldsstofferne. Og husk at drikke noget vand så affaldsstofferne kan transporteres væk fra leddene, så leddene ikke stagnerer/stopper yderligere til. Vi kan ikke rette uoprettelige skader op, MEN vi kan minimere processen – SÅ du skaber mere liv og glæde, både fysisk og psykisk.

JEG HAR DIABETES – MÅ JEG LAVE TRÆNINGEN?

Ja, det må du i allerhøjeste grad. Men vær opmærksom på, om det kan påvirke dit blodsukker.

JEG LIDER AF FOR HØJT BLODTRYK OG HUMØRSVINGNINGER, KAN JEG MON VÆRE MED I TRÆNINGEN OG UDFORDRINGEN?

Det handler for os om, at du får stabiliseret både dit blodtryk og dit humør. Idet at kroppen er skabt til at bevæge sig, VIL langt de fleste mærke en markant forbedring allerede efter få dage, og hvis du samtidig laver en logbog/dagbog over dig selv i de 21 dage, vil vi sammen bagefter kunne se, om du har fået det bedre! Hånden på hjertet – vi har ikke oplevet nogen, der ikke har haft positiv glæde af forvandlingen i processen undervejs.

✅ Gik det ikke? Så returnerer vi bare dine penge, uden spørgsmål.

Insert Content Template or Symbol