Slip dine rygsmerter på 21 dage eller få pengene tilbage

Deltag på vores helt nye, opdaterede 21-dages ryg forløb, hvor du fra komforten af dit eget hjem kan følge vores simple, trin-for-trin videoer blot 20 minutter om dagen i eget tempo, guidet af Martin, tidl. kropsterapeut for Frømandskorpset.

LIGE NU: 1.889 KR 🏷  SPAR 50% RABAT

11
DaGE
:
 
15
TIMER
:
 
34
MinutTER
:
 
13
SeKUNDER

You missed out!

Hvad får du helt præcist?

et simpelt, men chokerende effEktivt system

🖥 21-DAGES ONLINE MODULER

Hver dag sender vi dig én ny, 20 min. video med blide, holistiske øvelser der vil hjælpe dig af med dine rygsmerter på 21 dage.

⭐️ BANEBRYDENDE METODER

Vores unikke tilgang til kroppen frigiver, i takt med smertelindring, negative følelser, tanker, mm. og åbner op for højere energi og indre ro.

 📞 1:1 COACHING KALD

Har du et brændende spørgsmål, som du skal bruge svar på, har du eksklusiv adgang til et opkald til en fra BAM til en værdi af 1.000 kr. 

📱 FACEBOOK GRUPPE

Sammen kan vi mere! Du har direkte adgang til hele teamet i 3 uger, hvor du kan stille spørgsmål sammen med de andre deltagere.

GØR SOM 2800+ DANSKERE

OPLEV B:A:M SMErTELINDRING

Hvem står bag Body All Mind?

Stifter, Martin Bonde Mogensen

  • Kropsterapeut med 25 års erfaring og 31.000 behandlinger
  • Hjulpet Frømandskorpset, Colgate, Ishockey Landsholdet, Føtex, m.m. 
  • 7 x Forfatter (bl.a. af best-seller bogen, "Kroppen Taler - Lær At Lytte")
  •  Arbejde set i TV2, Børsen, Berlingske, Femina, Alt for Damerne, mm.
  • Foredragsholder & underviser i sundhed og livsstilsændringer (200+) 
  • Udvikler af Joe & The Juice’s CLEANSE juicekur

Som en af Danmarks mest eftertragtede kropsterapeuter, har Martin udviklet B:A:M Education (1.000 timers kropsterapiuddannelse) og uddannet 103 elever.

Det er ikke "bare smertelindring"

Fordi med Body All Mind HELT NYE 21-dags system vil du også...

  • Lære at forstå kroppens hemmeligheder, så du ved præcis, hvordan du får dine rygsmerter og indre blokader til at forsvinde.
  • Slippe indre, negative følelser og spændinger, som vil bringe dig fysisk OG psykisk balance på et niveau, du havde glemt, du kunne føle. Grunden til Body All Mind tårnhøje 97,2% succesrate er vores unikke, holistiske tilgang til dine kropslige smerter.
  • Blive en del af et online-fællesskab med ligesindede, hvor vi alle støtter hinanden, hvilket sikrer, at du rykker dig hver dag.

👆 HUSK: FULD TILFREDSHED ELLER PENGENE TILBAGE

Hvad siger nogen af vores 2800+ deltagere?

(Folk der havde prøvet fysioterapi og andre metoder uden resultater)

afspil HER

AFSPIL HER

afspil HER


Hvilke moduler indeholder forløbet?

(21 videoer over 21 dage med ét formål: at fjerne dine rygsmerter)


MODUL 1

DYB FORSTÅELSE AF DIN KROP

I første modul får du helt nye indsigter i, hvorfor din nakke gør ondt, og hvordan du får vendt skuden i tide. Et modul fyldt med åbenbaringer! Disse indsigter vil du have med hele livet, og kan bruges til at forstå kroppens ‘hemmelige’ form for kommunikation.

MODUL 2

SMERTELINDRING & BALANCE

Du får vores blide, effektive smertelindringsmetoder helt ind under huden. Du vil i de simple 20-minutters videoer med min rådgivning og demonstrationer lære at give slip og føle kroppen bliver lettere, roligere og løsere for hver øvelse.

MODUL 3

ENERGi & OVERSKUD

Du skal ikke tænke på, om du har overskuddet. Vi sørger for at holde dig motiveret, og gør det hele overskueligt for dig, hvordan du - også efter forløbet - kan bevare din nye opnåede fysiske og psykiske balance - og blive meget bedre venner med din krop. 

MODUL 4 - 21

HOLISTISKE ØVELSER

Det du vil opleve i forløbet er, at når du får løsnet op i f.eks. ryggen og nakken, vil du føle større selvtillid. Din evne til at udtrykke dine behov og stå fast vil stige, fordi dine følelsesmæssige blokader bliver sluppet i takt med dine fysiske smerter bliver sluppet. 

Vink farvel til dine rygsmerter

Reserver adgang til det helt nye "21-dages online B:A:M rygforløb" 👇

✅Ikke tilfreds? Vi returnerer dine penge på 24 timer, uden spørgsmål.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

KAN JEG GENNEMFØRE DE 21 DAGE, SELVOM JEG HAR STÆRKE SMERTER?

Ja, det kan du godt, men det handler i høj grad om, at du bliver god til at mærke, hvilken grænse du selv kan gå til.

KAN 20 MIN. OM DAGEN GØRE EN SÅ STOR FORSKEL PÅ RYGGEN?

Ja, det har vi erfaret talrige gange, at det kan. Det handler om at komme ind i nogle gode vaner med at træne ryggen og nakken især - og for os handler det ikke om kvantiteten i træningen, men om kvaliteten.

JEG HAR ONDT I SKULDRENE - KAN JEG GODT LAVE ØVELSERNE? DA I OGSÅ LAVER ARMSVING OG ROTATIONER I OVERKROPPEN?

Only if you like awesome pages that are rapidly customizable to your needs.

KAN JEG GØRE DET HVOR SOM HELST?

Ja, det kan du godt. Men det er vigtigt, at du håndterer dine grænser igen, for nogle af armsvings-øvelserne kan være lidt udfordrende - MEN i den øvelse vil vi anbefale, at du arbejder ud fra en bevægelse omkring skuldrene, som du kan være med til, og så derfra udvide kroppens bevægelighed.

SKAL JEG DRIKKE VAND?

Ja, det kan du. Dog kan det være godt at have en yogamåtte, et tæppe og en rem (eller evt. en livrem, et sjippetov eller lign.) Du behøver det ikke - MEN det kan være rart.

KAN JEG FÅ HOVEDPINE EFTER TRÆNINGEN?

Det er et godt spørgsmål. Ja, det kan du, især fordi du får frigivet en del af den energi, der ofte er bundet om de spændinger, kroppen går og holder fast i.

MINE HOFTE SMERTER – KAN JEG GODT LAVE PROGRAMMET ALLIGEVEL?

Nu handler alt jo om balance. Men ja, du kan godt lave træningen – men det afhænger naturligvis af, hvordan din hofte agerer, men hellere lidt end ingenting! Og hvis det kræver, at du modererer træningen, der hvor hofterne er mest involveret – er det vigtigt, du går tilbage i grundstillingen. Den bliver du gentagne gange guidet i, og så udfører du det, du kan omkring øvelserne, hvor hofterne er involveret – og arbejder videre derfra. Så kan det være næste gang, at din bevægelighed er lidt større omkring hofterne – så det bliver små skridt fremad hele tiden.

21 DAGE ER LANG TID! HVAD NU HVIS JEG MISTER MOTIVATIONEN?

Motivationen er en vigtig faktor – derfor bliver der også oprettet en privat Facebook gruppe for alle jer på Nakkeforløbet, hvor i kan stille spørgsmål ind i gruppen, hvor alle deltagere kan støtte hinanden, og hvor Martin også svarer. Derudover vil der hver uge være en livechat med Martin, hvor flere spørgsmål bliver taget op i plenum. MEN vi kommer med input og indspark flere gange om ugen.

JEG ER MIDT I EN DEPRESSION, HAR TANKEMYLDER, OG SOVER DÅRLIGT! TROR I, AT JEG KAN FULDFØRE 21 DAGE?

Vi tror ALTID på det bedste i folk, men er også realistiske nok til at vide, at I ALLE måske ikke kommer igennem. MEN, det vi kan love er, at vi kommer til at gøre alt, hvad vi kan for at støtte dig undervejs. Vi giver dig inputs og motivations-peptalks for at hjælpe dig igennem hele programmet og give dig en indsigt i, hvad det vil sige at sætte et mål og så fuldføre det!

JEG VEJER CA. 35 KG FOR MEGET, HAR SLIDGIGT OG ER I SINDSSYGT DÅRLIG FORM! HVAD GØR JEG, HVIS JEG GERNE VIL MED?

Først og fremmest skal vi have dig tilmeldt! Og så handler det om at tage JA hatten på – så lover vi at komme med al den motivation, vi har, for at få dig igennem. Dårlig form – der er kun én ting at gøre, og det er op på hesten. Og husk: det er kun 20 minutter om dagen! Og falder du af hesten, så ring til os, så gør vi, hvad vi kan, for at få dig op på hesten igen! Og vi guider dig – så ALLE kan være med. Slidgigten skal du være opmærksom på, men det betyder ikke, at du ikke må bevæge dig. Du skal blot finde en balance – for det handler i høj grad om, at du får aktiveret kredsløbet, kommer af med affaldsstofferne. Og husk at drikke noget vand så affaldsstofferne kan transporteres væk fra leddene, så leddene ikke stagnerer/stopper yderligere til. Vi kan ikke rette uoprettelige skader op, MEN vi kan minimere processen – SÅ du skaber mere liv og glæde, både fysisk og psykisk.

JEG HAR DIABETES – MÅ JEG LAVE TRÆNINGEN?

Ja, det må du i allerhøjeste grad. Men vær opmærksom på, om det kan påvirke dit blodsukker.

JEG LIDER AF FOR HØJT BLODTRYK OG HUMØRSVINGNINGER, KAN JEG MON VÆRE MED I TRÆNINGEN OG UDFORDRINGEN?

Det handler for os om, at du får stabiliseret både dit blodtryk og dit humør. Idet at kroppen er skabt til at bevæge sig, VIL langt de fleste mærke en markant forbedring allerede efter få dage, og hvis du samtidig laver en logbog/dagbog over dig selv i de 21 dage, vil vi sammen bagefter kunne se, om du har fået det bedre! Hånden på hjertet – vi har ikke oplevet nogen, der ikke har haft positiv glæde af forvandlingen i processen undervejs.

Insert Content Template or Symbol